応急処置　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

水分をこまめに与える

• 熱がある時はのどが渇きやすく、食欲がないので水分不足になりがち
• お茶、湯冷ましを与える
• その他に、イオン飲料（飲み過ぎに注意）、果汁、野菜スープ、母乳、ミルク

室内で安静にすごす／からだを冷やす

• 氷まくら、氷、アイスノン、冷却用ジェルシートなど
• 首、わきの下、足のつけねを冷やすと効果的
• 熱冷まし（解熱剤）に頼りすぎない

室内で安静にすごすからだを冷やす

平らなところに寝かせる

顔を横に向け、衣類をゆるめる

ゆすったり、たたいたりしない

スプーン、指などを口に入れない

よく観察し、時間を計る

ひきつけがおさまったら体温をはかる

たて抱きにして背中をトントン

夜、呼吸が苦しそうなときは座らせる

咳が落ち着いたら水分をとる

室内で静かに過ごす

環境整備

• 夏のエアコン、冬の乾燥に注意
• タバコは厳禁

水分補給は湯冷まし、お茶、イオン飲料を少量ずつ

• ぬるめのものがよい

食事は消化のよいものを

• おもゆ、野菜スープ、みそ汁、母乳
• りんごのすりおろし、おかゆ、煮込みうどん、煮野菜、とうふ、白身魚など
• みかん類、冷たい牛乳、油ものは避ける